Dette hold er for nye og let øvede gymnaster fra 4 – 6 klasse, der ønsker at lære nye spring eller få tilrettet deres spring.
I løbet af sæsonen skal vi arbejde med saltoer, araberspring, håndstand og flik flak-træning.
Der vil være modtagning på alle spring.
Vi skal opvarme med løb og styrke, så kroppen er klar til spring.
Vi vil i løbet af sæsonen også øve på en rytmisk serie, som alle kan være med i.
Som afslutning på sæsonen skal vi vise alle de nye spring og den rytmiske serie til den store opvisning i Korsør.
Forudsætning for at kunne gå på holdet:
• Det forventes, at man har gåpåmod og gerne vil lære nye spring
• Det forventes, at man kan grundspringene samt håndstand (stå på hænder)
• Man skal have motivationen for at gå til springgymnastik samt være en god kammerat
Mål:
• Få kendskab til egne evner
• Kunne bære egen vægt på armene
• Lave kraftspring, når sæsonen er færdig
• Lave en salto, når sæsonen er færdig
• Lave en flik-flak med hjælp fra instruktør, når sæsonen er færdig
• Øve og lære forskellige sammensatte spring
• Kunne tælle og bevæge sig i takt til musik
• Forbedre sin styrke og kondition
Ansvarsområde: Kasserer
Jeg hedder Rikke Kristensen og er 23 år gammel. Til dagligt læser jeg finans i Odense og arbejder på et revisionskontor i Korsør. Derudover bor jeg i Korsør med min kæreste.
Dette er min anden sæson i Korsør Storebælt GF, hvor jeg skal have 4. - 6. klasse. Jeg har i mange år været henholdsvis instruktør og hjælper på flere hold i andre foreninger, hvor jeg både har haft spring- og rytmehold for børn i alderen 6 - 13 år.
Med mig har jeg både springsikker-basis og springsikker-måtte og trampet 1 kursus.
Jeg glæder mig til at møde jer!
Jeg hedder Michael Vinther Larsen. Jeg er 59 år, og har trænet gymnastikhold i 12 år.
Jeg er gift og har 3 børn, som selv er aktive gymnaster og trænere i Korsør Storebælt GF.
Jeg er selv aktiv gymnast inden for spring og rytme.
Det er mit 7. år i Korsør Storebælt GF.
Jeg har taget Gymnastikinstruktør Uddannelsen og Springinstruktør Uddannelsen og er jævnligt på kurser for at lære nyt samt få inspiration.
