På holdet showpigerne har vi dans, gymnastik og rytme som fokus. Selvfølgelig lige efter at alle skal have det godt og hygge sig med musik og dans. 

Træningen strækker sig over halvanden time hvor vi starter med at varme op ved nogle forskellige lege, løb, udstrækning eller lignende. Efter en god opvarmning vil der være en time med dans- og gymnastiktræning hvor vi øver os på et par serier der skal udvikle sig til den opvisning foreningen har i foråret. Til sidst strækker vi ud og siger tak for en god træning. 

Til selve træningen skal i bare møde op som i er, med træningstøj og bare tæer, så i er klar til at svede og være aktive. Det er vigtigt at sige at man på ingen måde behøver at have erfaring inden for dans eller gymnastik i forvejen. Det er bare vigtigt at man har lyst til at være med, og gøre sig umage for at vi ender med en super flot opvisning til sidst.

OBS: Der vil komme en egenbetaling til opvisningstøj